昔の俺は、正直に言うと“清潔感ゼロ”だった。
鏡を見るたびに「なんかパッとしねぇな…」って思ってたし、女子からの反応も薄い。
でも、ある日ふと気づいた。
「努力の方向性、間違ってたな。」
筋トレもしてるし、服も買ってるのに、清潔感が無いだけで全部マイナスになる。
そこから“逆転”に向けて、たった 3つの習慣 を徹底したら流れが一気に変わった。
① 髪型を固定する（毎日ベストでいけ）
まずはここ。
男の清潔感って80％が髪型で決まると言っても過言じゃない。
昔の俺は、寝癖のまま外出したり、セットが雑だったり、とにかく適当。
でも髪型って、“清潔感の最前線”。
毎回同じワックス 同じセット手順 自分史上、一番しっくりくる形を固定
これだけで“見た目の信用”が一気に上がる。
美容院で、
「俺に似合うセット教えてください」
って言えば完璧。
② 匂いを消す（足・脇・口・服）
清潔感の正体は**“匂いゼロ”**。
これはマジでデカい。
昔の俺は、気づいてなかっただけで“生活臭”がしてたらしい。
友達に正直に言われてショック受けたけど、それが転機だった。
俺がやったのはこれだけ↓
足の裏 → 消臭パウダー必須
脇 → 朝と夜で2回塗り
口 → マウスウォッシュ常備
服 → とにかく乾ききった状態で着る
匂いが消えると、女子の距離が急に近くなる。
これは経験談。マジで。
③ スキンケアを“習慣化”する
これもガチで差がつくポイント。
イケメンじゃなくていい、肌が“普通”なら清潔感は満点になる。
俺がやったのはたった3つ。
洗顔：朝夜の2回だけ 化粧水：バシャバシャ 乳液：少しだけ
高いのはいらない。
コンビニで買えるレベルでOK。
肌が整うと、鏡を見る時のテンションが変わる。
「俺、意外といけるんじゃね？」ってなる。
結論：清潔感は才能じゃない。習慣だ。
俺は生まれつき清潔感があるタイプじゃなかった。
むしろ逆。
でも、たった3つの習慣を続けたら、周りの反応も、恋愛の流れも、仕事の印象も全部変わった。
清潔感って結局、
「やるか、やらないか。」
これだけ。
逆転したいなら、まずは今日から。
明日の自分の印象は、今日の“習慣”で決まる。
