はじめに
正直に言う。
人生変わらないやつって
やること間違ってる。
俺もそうだった。
・モテない
・自信ない
・何やっても続かない
で、「変わりたい」とか言いながら
何も変わってなかった。
でもある時気づいた。
変わってるやつって
特別なことしてない。
ただ
毎日の習慣が違うだけ。
逆に言えば
ここ変えれば普通に人生動く。
① 起きた瞬間に負けない
前の俺は
起きてスマホ触って終わり。
これで1日潰してた。
今は違う。
起きたらすぐ動く。
・顔洗う
・軽く体動かす
・やること1個だけやる
これだけで流れ変わる。
② 小さいことでもやる
「ちゃんとやろう」はマジで罠。
俺はこれで何回も挫折した。
だから今は
小さくやるって決めた。
・腕立て10回
・ブログ5行
これだけでも続ける。
これが積み上がる。
③ 清潔感を捨てない
ここサボってるやつ多い。
でもはっきり言う。
清潔感ないと
何やってもマイナススタート。
俺が変わり始めたのも
ここ整えてからだった。
実際にやったことは
そんな大したことじゃない。
ちゃんとまとめてるから
ここは一回見てほしい。
④ ダラダラ時間を削る
前の俺は
無駄な時間ばっか使ってた。
・スマホ
・動画
・何も考えてない時間
これ削っただけで
マジで変わった。
全部やめなくていい。
1時間だけ変える。
それで十分。
やってもどうせ３日もすればやらなくなると思う人がいるだろう。
俺も昔はそうだった
どうすれば習慣化することができるのかわからない人はこれを読んで欲しい
この記事は筋トレについて述べているが、人生も同じことだ
⑤ 環境を変える
これが一番効く。
人は環境で決まる。
だから俺は
発信する側に回った。
逃げられなくなるし
やるしかなくなる。
結果、それが一番変わった。
まとめ
人生変わるやつって
急に覚醒してるわけじゃない。
毎日の習慣を
変えてるだけ。
今すぐやるべきこと
ここまで読んで何もやらないなら
正直、この先も変わらない。
だから1個でいい。
今日やれ。
最後に
俺も普通に
何もできない側だった。
でも
こういう習慣を変えて
やっと少しマシになれた。
人生を変えるためには行動あるのみ
何もしないでは人生は変わらない。
人生を変えるために今動き出そう
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